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斗鱼app解绑手机号的步骤如下。

1、打开斗鱼APP，进入主界面。

2、点击右下角的“我的”进入个人中心。

3、在个人中心界面，点击“绑定手机”选项。

4、跳转到绑定界面，点击“解绑”选项。

5、在弹出的确认窗口中输入验证码，点击“确认解绑”，至此，手机号已成功解绑。

在解绑过程中可能需要验证身份，确保信息安全，如果遇到困难，可以联系斗鱼客服协助解决，以上步骤适用于斗鱼APP的常规操作，具体界面和操作可能会因版本更新而略有不同，请根据具体情况进行调整。